Breaking News
Home / বাংলা টিপস

বাংলা টিপস

যেসব খাবার একসঙ্গে খেলেই বাড়ে বিপদ

বেঁচে থাকতে খাদ্যগ্রহণ অপরিহার্য। তবে কখনো কখনো খাদ্যগ্রহণে হতে পারে স্বাস্থ্যের জটিলতা। যেমন আমরা কখনো দুধ আর আনারস একসঙ্গে খাই না। এতে হজমজনিত সমস্যা হতে পারে। এমনকি খাবারের বিষক্রিয়ার কারণে মৃত্যুর আশঙ্কাও থাকে। কেবল এই দুটি খাবার নয়। এমন আরও কিছু খাবার আছে। বিপরীতধর্মী খাবার একসঙ্গে খেলে হজমে সমস্যা হয়। …

Read More »

পেঁপে বীজের বিস্ময়কর গুন !

পেঁপেকে পুষ্টির রত্নঘর বলা হয়। শিশুদের কাছে পছন্দের ফল না হলেও স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের কাছে এটি জনপ্রিয়। সাধারণত পাকা পেঁপে আমরা বীজ ও ছাল ফেলে খাই। কিন্তু অনেকের কাছে এটা অজানা যে পেঁপের বীজে রয়েছে উচ্চ পুষ্টিগুণ ও প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। এটি ফ্লেভনয়েড ও পলিফেনরস এর উৎস, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং …

Read More »

স্বামী ও স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ মিলে গেলে কী সমস্যা হয়? জানেন কি?

স্বামী স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে এমনকি ভবিষ্যত সন্তানেরও সমস্যা হতে পারে। আসুন বৈজ্ঞানিক কিছু বিশ্লেষণে জেনে নিই। আমাদের শরীরে রক্তের গ্রুপ দুটি প্রক্রিয়ায় নির্ণীত হয়ে থাকে। প্রথমটিকে বলা হয় ABO System. যা মূলত রক্তের গ্রুপ যেমন : A, B, AB, O। দ্বিতীয়টি হল …

Read More »

জেনে নিন কালো জিরার আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ

রান্নায় স্বাদ বাড়াতে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো কালো জিরা। তবে শুধু স্বাদ বাড়াতেই নয়, শরীরকে রোগমুক্ত রাখতেও সাহায্য করে এটি। প্রাচীনকাল থেকেই এই মশলার ব্যবহার হয়ে আসছে। কালো জিরাতে রয়েছে ফসফেট, ফসফরাস আর আয়রন, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এ ছাড়াও কালো জিরার একাধিক আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। এবার …

Read More »

ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়

বেশ কিছুদিন ফ্রিজ পরিষ্কার করা না হলে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। এছাড়া এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো ফ্রিজে রাখলে বিশ্রি গন্ধ হয়। ফলে ফ্রিজ খুলতেই নাকে এসে ধাক্কা দেয় দুর্গন্ধ। বিভিন্ন ধরনের খাবার, কাঁচা মাছ-মাংস বা শাকসবজি থেকে এ ধরনের গন্ধ তৈরি হয়। আবার জমে থাকা বরফ পরিষ্কার না হলে …

Read More »

মাঙ্কিপক্স কীভাবে ছড়ায়?

করোনাভাইরাসের মধ্যেই এবার চোখ রাঙাচ্ছে নতুন এক সংক্রামক ভাইরাস ‘মাঙ্কিপক্স’। এটি খুবই সংক্রামক। যার এখনো নেই কোনো সঠিক চিকিৎসা। মাঙ্কিপক্স আসলে একটি জুনোটিক ভাইরাস। যা প্রাণী থেকে মানুষের শরীরে ছড়ায়। গ্রীষ্মমণ্ডলীয় রেইনফরেস্টের কাছাকাছি এলাকায় এই ভাইরাসের সংক্রমণ বেশি ঘটে। নাম ‘মাঙ্কিপক্স’ হলেও একাধিক বন্যপ্রাণীর মাধ্যমে ছড়াতে পারে এই ভাইরাস। এই …

Read More »

ব্রণের দাগ দূর করতে ৪ টি কার্যকরী মাস্ক সম্পর্কে জেনে নিন

ব্রণ, আমাদের জন্যে একটি কমন সমস্যা। যে সমস্যার মুখোমুখি আমরা সবাই কম বেশি হই। কারো ব্রণ কমছেই না, আবার কারো কমছে তো আবার বাড়ছে, আবার কারো ব্রণ(Acne) চলে গেলেও কিন্তু দাগগুলো ঠিকই রেখে গেছে। ব্রণ নিয়েই তো কতো ঝামেলা পোহাতে হয়। তার উপরে এর জেদি দাগ, সহজে যেতেই চায় না। …

Read More »

ক্যামিকেল মুক্ত ত্বক ফর্সা করার ক্রিম বানানোর সহজ উপায় শিখুন

অনেকে রঙ চঙে রঙ ফর্সাকারী ক্রিমের (cream) বিজ্ঞাপন দেখে সেই ক্রিম কিনে মুখে লাগান দিনের পর দিন। কিন্তু এতে লাভ হয় কতোটুকু, তা কি একবারও ভেবে দেখেছেন? হয়তো কিছুটা পরিবর্তন নজরে পড়ে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়েই এইসব রঙচঙে বিজ্ঞাপনের ক্রিম শুধুমাত্র টাকা জলে ফেলার সমান।তাই আজকে আপনাদের জন্য রইল একটি রঙ …

Read More »

ভাতের মাড় কি কি কাজে ব্যাবহার করা যায়? জানলে আর কখনো ফেলে দিবেন না

ভাতের মাড়কে ক্যালোরিসমৃদ্ধ সুষম খাবার বলে বিবেচনা করা যায়। ভাতের মাড় হলো চালের নির্যাস। এই নির্যাস ফেলে দিলে ভাতের কিছু থাকে না। তাই ভাতের মাড় ফেলে না দেয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। চীন ও জাপানে ভাতের মাড় নিয়ে যথেষ্ট গবেষণা হয়েছে এবং হচ্ছে। ২০০৪ সালে চীনের বিজ্ঞানী মি. লিন মাড় ফেলা ও …

Read More »

ছুলি দূর করবেন যেভাবে

ছুলি, ছলম, ছইদ, ছৌদ, কদম—অঞ্চলভেদে আলাদা আলাদা নাম। এটি মূলত ত্বকের একটি সমস্যা। ছত্রাক সংক্রমণে সমস্যাটি হয়ে থাকে। ঘাড়, বুক, পিঠসহ শরীরের অন্যান্য খোলা অংশ এতে আক্রান্ত হয়। ত্বকের এসব জায়গায় সাদা বা বাদামি, গাঢ় বা হালকা ছোট ছোট দাগ দেখা যায়। ছুলি কখন হয় গ্রীষ্মের গরম আবহাওয়া ও বর্ষার …

Read More »