Breaking News
Home / বাংলা টিপস (page 20)

বাংলা টিপস

করোনার পরে স্বাদ-গন্ধ ফেরানোর উপায়

শুধু করোনাভাইরাস নয়, যেকোনো ভাইরাসের সংক্রমণ হলেই আমাদের খাওয়ার রুচি বা মুখের স্বাদ অনেকটা কমে যায়। আবার সেখান থেকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরতে কিছুটা সময়েরও প্রয়োজন হয়। অন্য ভাইরাসের মতো করোনাভাইরাসও আক্রমণ করছে শ্বাসযন্ত্রে। আরতাই করোনায় আক্রান্ত হলে চলে যাচ্ছে স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি। বেশকিছু গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব কোষ ঘ্রাণশক্তিকে …

Read More »

ডায়াবেটিস থেকে সন্তানকে বাঁচান এইসব পদক্ষেপে

পৃথিবীতে মহামারী আকার ধারণ করেছে ডায়াবেটিস। প্রতি ১১ জন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের মধ্যে একজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। শুধু তাই নয়, সাম্প্রতিক সময়ের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শিশুদের মধ্যেও টাইপ-২ ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা বাড়ছে। ওজন বৃদ্ধি, নিষ্ক্রিয়তা, পারিবারিক ইতিহাস এবং গর্ভকালীনসহ নানা কারণে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছে বাচ্চারা। ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি যা …

Read More »

হঠাৎ ঘাড়ে ব্যথা হলে করণীয়

ঘুম থেকে উঠে হঠাৎ করেই ঘাড়ের একপাশে প্রচণ্ড ব্যথা, কিংবা কাজ করতে করতে হঠাৎই ঘাড়ের একদিকে প্রবল টান, কিছুতেই ঘাড় ঘোরানো যাচ্ছে না… এই রকম সমস্যায় অনেকেই পড়েছেন। এর কারণ হিসেবে হতে পারে অনেক কিছু। পেশি দুর্বল হলে- দীর্ঘক্ষণ একভাবে একজায়গায় বসে থাকলে পেশিতে খিল ধরে এবং ঘাড়ে ও কাঁধে …

Read More »

ভ্যাকসিন নিলেও ওমিক্রনের যে লক্ষণ দেখা দিতে পারে

করোনা আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। তবে এবার দেখা যাচ্ছে, করোনা আক্রান্তদের মধ্যে উপসর্গ মৃদু থেকে মাঝারি। বিশেষজ্ঞরা অবশ্য বলছেন, করোনার দুটি ভ্যাকসিন গ্রহণের কারণে সবার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়েছে। এ কারণেই করোনা কিংবা ওমিক্রনে আক্রান্তদের শরীরে মৃদু উপসর্গ দেখা দিচ্ছে। নিয়মমাফিক ওষুধ গ্রহণ ও আইসোলেশনে থাকার মাধ্যমে অনেকেরই দ্রুত কোভিড …

Read More »

ঠান্ডা নাকি গরম পানিতে গোসল করা উচিত?

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার জন্য আমরা প্রতিদিন গোসল করি। শুধু তা-ই নয়, সুস্থ থাকতেও নিয়মিত গোসল করা জরুরি। তবে অনেকেরই প্রশ্ন গোসলে গরম না ঠান্ডা পানি ব্যববহার করা উচিত। এবার জেনে নিন সম্পর্কে। অনেকেই প্রতিদিন গোসল করেন না। বিশেষ করে শীত পড়তে শুরু করলেই এমনটা বেশি দেখা যায়। কিন্তু প্রতিদিন যেমন গোসল …

Read More »

শিশুর সর্দি-কাশি হলে যেসব খাবার খাওয়ানো বিপজ্জনক!

শীতের এই সময় বড়দের পাশাপাশি ছোটদেরও সর্দি-কাশির সমস্যা লেগেই থাকে। সাধারণ ঠান্ডা লাগা, হাঁচি, কাশি হয়ে থাকে। হতে পারে সামান্য জ্বরও। এসময় সবেচেয়ে বেশি খেয়াল রাখা উচিত খাবারের ক্ষেত্রে। কারণ তার উপরেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও সুস্বাস্থ্য নির্ভর করে। ঠান্ডা লাগলে শিশুকে কয়েকটি খাবার একেবারেই দেয়া উচিত না। ঠান্ডা বা …

Read More »

এক রাতেই উধাও হবে ত্বকের ব্রণ

ঢাকা : অনেকেই ত্বকে ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন। আর সেসময় ত্বকে কি ব্যবহার করবেন বা করবেন না? তা নিয়ে বেশ চিন্তায় থাকতে হয়। অনেক সময় কিছু সাধারণ পদ্ধতি মেনে চললে অ্যাকনে, পিম্পল বা ব্রণ কমে যায়। তবে সেটা রাতারাতি হুড়মুড় করে হবে না। সময় লাগবে। তবে যদি আপনার এত ধৈর্য …

Read More »

ঠাণ্ডা লেগেছে! দুই দিনেই জাদুর মতো বুকের কফ দূর করবে পেঁয়াজ!

ঠাণ্ডা লেগে বুকে কফ জমে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি সমস্যা। তবে এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া ক’ষ্ট’কর হয়ে পড়ে। যদি বুকের কফ দ্রুত নির্মূল করা সম্ভব না হয় তবে এর দারা শ্বা’সযন্ত্র আ’ক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এর ফলে শ্বা’সক’ষ্টও হয়ে থাকে। এক্ষেত্রে আপনি চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার ঝামেলা ছাড়া ঘরোয়া চিকিৎসাতেই …

Read More »

বছরজুড়ে পা ফাটা সমস্যার চিরস্থায়ী সমাধান দেবে কলা, জানুন পদ্ধতি

নিশ্চয়ই জানেন, শীতকালেই ঠোঁট বা পা ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে এর ভিন্নতাও রয়েছে। অনেকেই এমন আছেন যারা প্রায় সারাবছরই পা ফাটা সমস্যায় ভুগে থাকেন। খুবই যন্ত্র’ণাদায়ক এই সমস্যার কারণে অনেকেই তার সখের জুতাটাও পরতে পারেন না। কারণ পা ফেটে যাওয়ার কারণে তা দেখতে বিশ্রী দেখায়। যদিও …

Read More »

যে ছয় নিয়ম মেনে চললে এড়ানো যাবে সিজার

বর্তমানে আমাদের দেশে সিজারের মাধ্য’মে শি’শু জন্ম’দা’নের হার ক্রম’শ বেড়েই চলছে। এক’টি প’রিসংখ্যা’নে দেখা গেছে ২০১৬ সালে সিজা’রের পরি’মাণ ছি’লো ৩১ শতাংশ অথচ মাত্র ৬ বছর আগে ২০১০ এ সিজা’রের পরিমাণ ছিলো ১৩ শতাংশ। এদের মধ্যে প্রা’ইভে’ট ক্লি’নিকগু’লোতে সন্তান প্রস’বের ৮৩ শতাং’শই হয় সি’জারি’ন পদ্ধতিতে। উন্নত বিশ্বে প্র’সূ’তির কথা চিন্তা …

Read More »