Breaking News
Home / বাংলা টিপস (page 4)

বাংলা টিপস

শিশুর প্রস্রাবে ইনফেকশন হওয়ার কারণ কী

আমাদের শরীরে কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ও পানি শুষে নিয়ে ইউরিন তৈরি করে। প্রতিদিন এই ইউরিন আমাদের শরীর থেকে বেরিয়ে গিয়ে শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কিডনি থেকে বেরিয়ে ইউরিন এক সরু টিউবের মধ্যে দিয়ে ইউরিনারি ব্লাডারে জমা হয়। বাচ্চার বয়সের ওপর নির্ভর করে কতটা ইউরিন ব্লাডারে জমা থাকবে। …

Read More »

ভাত রান্নার পর ভুলেও দ্বিতীয়বার গরম করবেন না!

দুবেলা অন্তত পেট পুরে ভাত খাওয়া চাই-ই চাই। যারা চাকরিজীবী তাদের একাংশ বা অনেক পরিবারেই সকাল বেলা ভাত রান্না করা হয়। দুপুরে খাওয়ার পর আবার রাতেও সেই ভাত গরম করে খাওয়া হয়। কিন্তু গবেষণা বলছে একবার রান্না করা ভাত দ্বিতীয়বার গরম করা ভালো নয়। কেবল ভাতই নয়, আরও বেশ কিছু …

Read More »

ওষুধ ছাড়াই ভালো হবে সর্দি-কাশি-জ্বর

আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে হঠাৎ করেই সর্দি, কাশি, জ্বরের কবলে পড়তে হচ্ছে অনেককে। সর্দি, কাশি ও জ্বর হলে বেশিরভাগ মানুষ শুধু ওষুধের উপরই নির্ভর করে থাকে। জেনে রাখা ভালো সর্দি, কাশি ও জ্বর সেরে উঠার জন্য ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয় না। আসুন জেনে নেই ওষুধ ছাড়াই কীভাবে ভালো হবে জ্বর-সর্দি-কাশি। রসুন: …

Read More »

ভাতের মাড়ের কী উপকার জানলে অবাক হবেন

যতই ফাস্ট ফুডের রমরমা থাকুক, বাঙালির এক বেলা ভাত না হলে চলে না। আর ভাত রান্না করলে ভাতের মাড় তো পাওয়া যাবেই। ভাতের মাড় ব্যবহার সাধারণত কাপড় কাচার জন্য ব্যবহার করা হয়। কিন্তু ভাতের মাড়ের রয়েছে আরও অনেক গুণ। এই বিষয়ে অন্যান্য খবর সরিষার তেলের এই গুণগুলি জানলে আজ থেকেই …

Read More »

দোকান থেকে কেনা কাটা মুরগী টাটকা নাকি বাসি চিনবেন কিভাবে?

দোকান থেকে যে কাটা মুরগী আপনি কিনেছেন তা আসলে টাটকা নাকি বাসি, চিনবেন কিভাবে আসুন জেনে নিন বাসি মুরগী চিনবেন কিভাবে মাংস কেনার সময় পারলে হাত দিয়ে পরখ করুন মাংস খণ্ডকে। যদি খুব শক্ত বা খুব নরম বোধ করেন, তা হলে সে মাংস কিনবেন না। টাটকা মাংস হলে তা খুব …

Read More »

কিটো ডায়েটে হতে পারে ৭টি প্রাণঘাতী রোগ!

ইদানীং অনেকেই কিটো-ডায়েটের প্রতি আগ্রহী হচ্ছেন। দ্রুত ওজন কমানোর উদ্যেশ্যে অনেকেই বেছে নেন বিপদজনক খাদ্যাভ্যাস, যেখানে বিধিনিষেধের কড়াকড়ি অনেক। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে এই ডায়েট মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। তবে ওজন কমানোর সবচাইতে নিরাপদ উপায় হলো স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আর শরীরচর্চা। কিটো গ্রিক শব্দ ‘কিটোল’ থেকে এসেছে। কিটো এসিভোসিস হলো দেহে কিটোন পদার্থ …

Read More »

প্রতিদিন তিনটি খেজুর খেলে যা হতে পারে

আপনি কি জানেন, খেজুরের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে আঁশ রয়েছে? আঁশ হজমে ভালো করে। তাই খেজুর খেলে হজম ভালো হয়। এ ছাড়া খেজুর পুষ্টিগুণে ভরপুর। রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে খুব উপকারী। খেঁজুরের মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক সুগারের জন্য এটি খেতে খুব সুস্বাদু। দিনে কেবল তিনটি খেজুর খাওয়া ভিটামিনের চাহিদা অনেকটাই পূরণে কাজ করে। প্রতিদিন …

Read More »

খালি পেটে যে খাবার খেলে অসুস্থ হয়ে যেতে পারেন

খালি পেটে সব ধরণের খাবার খাওয়া ঠিক নয়। পেট খালি থাকলে কিছু খাবার এড়িয়ে যেতে হবে। কারণ এগুলো খালি পেটে খেলে অসুস্থ হবার সম্ভাবনা থাকে। জেনে নেই কি কি খাবার খালি পেটে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ঝুকিপূর্ণ। ১. মশলাদার খাবার: ঘুম থেকে উঠে কখনও মশলাদার খাবার খাওয়া উচিৎ নয়। মাসে দু’একবার …

Read More »

রক্তের গ্রুপের সাথে হার্ট অ্যাটাকের সম্পর্ক কতটা?

যাদের রক্ত ‘ও’ গ্রুপের নয় তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কিছুটা বেশি। সাম্প্রতিক গবেষণায় এ তথ্য পাওয়া গেছে। গবেষকরা বলছেন, যাদের ‘ও’ গ্রুপের রক্ত তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় সামান্য কম। বিজ্ঞানীরা মনে করেন যাদের রক্তের গ্রুপ ‘এ’, ‘বি’ এবং ‘এবি’ গ্রুপের তাদের শরীরে রক্ত জমাট করার প্রোটিনের উপস্থিতি বেশি। …

Read More »

যে ৯টি খাবার বাদ দিলে যৌবন ধরে রাখতে পারবেন দীর্ঘদিন

আপনার সুস্থতার সিংহভাগ নির্ভরশীল করে সারা দিন আপনি কী খাচ্ছেন তার ওপরে। স্বাস্থ্যকর খাবার যেমন আপনাকে রাখে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল এবং হাসিখুশি, তেমনি কিছু খাবার আপনার স্বাস্থ্যের বারোটা বাজিয়ে আপনাকে অকালেই বুড়িয়ে ফেলতে পারে। চিনে নিন এমন কিছু খাবারকে যেগুলো আপনি রোজ খাচ্ছেন, কিন্তু এগুলো থেকে দূরে থাকলেই আপনার যৌবন ও সৌন্দর্য …

Read More »