Home / 2022 / January / 05

Daily Archives: January 5, 2022

করোনা প্রতিরোধ করতে পারে যেসব ফল

করোনাভাইরাস নিরাময়ে এখন পর্যন্ত কোনো স্থায়ী চিকিৎসা নেই। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্যক্তিগত সচেতনতার পাশাপাশি করোনা প্রতিরোধের প্রথম ধাপ হলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। যার ফলে শ্বাসযন্ত্র এবং ফুসফুসের সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে করোনাকালে সবচেয়ে কার্যকারি ভিটামিন-সি যুক্ত খাদ্য গ্রহণ। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, আমলকিতে পেয়ারার …

Read More »

৩ উপাদানেই ডায়াবেটিস থাকবে নিয়ন্ত্রণে

ডায়াবেটিস এখন জাতীয় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে দ্রুত বেড়ে চলা রোগগুলোর মধ্যে একটি হলো ডায়াবেটিস। এ রোগ নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা সম্ভব। এজন্য নিয়মতান্ত্রিক উপায়ে জীবন-যাপন করা বাধ্যতামূলক। ডায়াবেটিস হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ফলে অন্যান্য রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এজন্য ডায়াবেটিস রোগীর রক্তে শর্করার …

Read More »

পেঁপে খাওয়া যাদের জন্য বিপজ্জনক

ঢাকা : চিকিৎসকরা হৃদরোগ এবং উচ্চ কোলেস্টেরল রোগীদেরকে পেঁপে খাওয়ার পরামর্শ দেন। কেননা পেঁপে এমন একটি স্বাস্থ্যকর ফল, যা সারা বছরই পাওয়া যায়। কাঁচা কিংবা পাকা দুই অবস্থাতেই পেঁপে খেয়ে থাকেন সবাই। অনেকেই আবার গরমে আরাম পেতে পাকা পেপের জুস খেয়ে থাকেন। পেঁপেতে থাকা প্যাপেইন নামক এনজাইম খাদ্যের বিপাক প্রক্রিয়ায় …

Read More »

রসুন আর মধু খালি পেটে ১ সপ্তাহ খান, দেখুন কী হয়!

শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতেই নয়, ঔষধি গুণের জন্য রসুনের কদর চিরকাল। কাঁচা রসুন খাওয়া অভ্যাস করতে পারলে এড়ানো যায় অসংখ্য রোগভোগ। তবে জেনে রাখতে হবে তার সঠিক প্রয়োগ। প্রাচীন কাল থেকে রসুনের উপকারিতা নিয়ে বিশ্বব্যাপী চর্চা। চিকিত্‍সাশাস্ত্রে রসুনের ব্যবহার বহু দিনের। নিয়মিত রসুন খাওয়া রপ্ত করতে পারলে রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ …

Read More »

প্রেমিকের আ’ত্ম’হ’ত্যা’র খবরে প্রেমিকারও আ’ত্ম’হ’ত্যা

মাগুরায় প্রেমিকের আ”ত্ম’হ’ত্যা’র খবরে প্রেমিকাও আ’ত্ম’হ’ত্যা করেছে। মাগুরা পৌর এলাকার বরুনাতৈল ও সদরের বারাশিয়া গ্রামে এ ঘটনা ঘটেছে। প্রেমিক সুমন (১৭)। বরুণাতৈল গ্রামের মহম্মদ আলীর ছেলে। তিনি মাগুরা টেকনিক্যাল স্কুলের দশম শ্রেণির ছাত্র। প্রেমিকা অ্যানী খাতুন (১৬) বারাশিয়া গ্রামের হিরোক বিশ্বাসের মেয়ে। সে মাগুরা দুধমল্লিক বালিকা বিদ্যালয়ের দশম শেণির ছাত্রী। …

Read More »

অসময়ে কেন চেহারায় পড়ছে বয়সের ছাপ?

সাধারণত বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে মুখের ত্বকে বয়সের ছাপ দেখা দেওয়া শুরু করে। তবে অনেকের ত্বকেই একটি সাধারণ সমস্যা দেখা দেয়। আর তা হচ্ছে, অল্প বয়স থেকেই ত্বকে বয়সের ছাপ দেখা দেওয়া। ত্বকে বয়সের ছাপ দেখা দেওয়া বলতে বোঝায় মুখের ত্বক কুঁচকে যাওয়া, ঝুলে যাওয়া, ঠোঁট ও চোখের পাশে বলিরেখা …

Read More »

প্রিসাইডিং অফিসারের নাক ফাটালেন নৌকার সমর্থকরা

সাভারের বিরুলিয়ায় জাল ভোট ও সিল মারতে বাধা দেওয়ায় নজরুল ইসলাম নামের এক প্রিসাইডিং অফিসারকে ঘুষি মেরে নাক ফাটালেন নৌকার সমর্থকরা। এ সময় ওই কেন্দ্রে সাময়িক ভোটগ্রহণ স্থগিত ছিল। এ সময় স্থানীয়দের ক্ষোভের মুখে অবরুদ্ধ চেয়ারম্যান নৌকা প্রতীক পদ প্রার্থী সাইদুর রহমান সুজন জানালা ভেঙে পালিয়ে যান। বুধবার (৫ জনুয়ারি) …

Read More »

সাবান বা ফেসওয়াশ ছাড়াই ত্বক পরিষ্কার করার ৫ উপায়

সাধারণত ত্বক পরিষ্কার করতে আমরা সাবান, ফেসওয়াশ ব্যবহার করি। কিন্তু আপনি জানেন কি সাবান ও ফেসওয়াশ ছাড়াও ত্বক পরিষ্কার করা যায়। অনেকের আবার সাবানের ক্ষারে ত্বকে অ্যালার্জি দেখা দেয়। এসব সমস্যার সমাধানে প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যেই পরিষ্কার করতে পারেন ত্বক। আসুন জেনে নিই কিভাবে পরিষ্কার করবেন আপনার ত্বক- মধু ত্বকে সরাসরি …

Read More »

ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বক ফর্সা করার ১০টি উপায়-পুরুষ মহিলা সবার জন্য

ত্বক ফর্সা করার প্রাকৃতিক উপায়, ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায়, ত্বক ফর্সা করার সহজ উপায় যদিও ফর্সা মানেই সুন্দর তা নয় তবুও আমারা সবাই চাই ত্বকটা একটু ফর্সা আর উজ্জ্বল হোক। মনে মনে সবারই এই ইচ্ছাটাও থাকে। ত্বক ফর্সা করার ঔষধ হিসেবে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে জন্য অনেকেই নানা রকম ক্রিম …

Read More »

করোনায় আমলকির রসে কি উপকার জানেন

করোনা ভাইরাস আমাদের চারপাশে জেঁকে বসেছে। অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন। এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার অন্যতম হাতিয়ার হল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। বিশেষজ্ঞদের মতে, যার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যত বেশি, সে তত ভালো রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হবে এবং সংক্রমণের ঝুঁকিও কমবে। তাই, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সুষম খাদ্য গ্রহণ, …

Read More »