free tracking

স্মৃতি দুর্বল? খেতে শুরু করুন এই ৫টি ব্রেইন ফুড!

আধুনিক জীবনের চাপ, ঘুমের অভাব, সঠিক পুষ্টির ঘাটতি আর প্রযুক্তিনির্ভরতা আমাদের মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করছে প্রতিনিয়ত। বিশেষ করে শিক্ষার্থী,…

Read More

অভ্যাসের বদলেই ফ্যাটি লিভার নির্মূল করা সম্ভব, মানতে হবে ৫টি পরামর্শ!

চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, ফ্যাটি লিভার নির্মূল করা সম্ভব। তবে তার জন্য জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হবে। আধুনিক জীবনযাত্রায় অনেকেই কমবেশি ফ্যাটি লিভারে…

Read More

ভূমি মালিকদের জন্য সুখবর! মোবাইল নম্বর পরিবর্তন করে যেভাবে সহজে পাবেন ভূমি সেবা!

ভূমি মালিকদের জন্য এক সুখবর এসেছে, যাদের অনলাইন ভূমি সেবায় মোবাইল নম্বর পরিবর্তনে দীর্ঘদিন জটিলতার সম্মুখীন হতে হতো। এবার ভূমি…

Read More

মোবাইল দিয়েই জানুন—বাবা-দাদার নামে কোথায় কতটুকু জমি আছে!

অনেকেই আছেন যারা জানতে চান, তাদের বাবা বা দাদার নামে বর্তমানে কোথায় কতটুকু জমি আছে। কিন্তু দাগ বা খতিয়ান নাম্বার…

Read More

গরমে বাড়ছে বিদ্যুৎ বিল? এই ৭টি ট্রিকস ফলো করলেই মাস শেষে বিল আসবে অর্ধেক!

গরমে দেশে বিদ্যুৎ ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে, সেই সঙ্গে বেড়েছে মাসিক বিদ্যুৎ বিলও। তবে একটু সচেতন হলেই ঘরে বসে বিদ্যুৎ…

Read More

ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণসমূহ: অবহেলা করলেই বাড়বে ঝুঁকি!

বিশ্বজুড়ে প্রতিদিন অসংখ্য মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেকেই ধারণা করেন, ক্যান্সার মানেই মৃত্যু অনিবার্য। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের অগ্রগতির ফলে এই…

Read More

৯৮% মানুষ জানেন নাঃ কিডনি খারাপ হওয়ার আগে পায়ে এই ৪টি লক্ষণ দেখা দেয়!

কিডনি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত পরিশোধন করে এবং শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় সৃষ্ট বর্জ্য পদার্থ—যেমন ইউরিয়া, ক্রিয়েটিনিন…

Read More

বাঁচতে হলে জেনে রাখুন! ব্রেনস্ট্রোক হওয়ার ১-২ মাস আগেই শরীরে দেখা দেয় এই ৭টি লক্ষণ!

ব্রেনস্ট্রোক—একটি প্রাণঘাতী রোগ, যা হঠাৎ করেই কেড়ে নিতে পারে প্রাণ। আর যারা বেঁচে ফিরেন, তাদের অনেকের জীবন হয় দুর্বিষহ—কারো প্যারালাইসিস,…

Read More

আপনার শিশু হবে তীক্ষ্ণ মস্তিষ্কের! গর্ভাবস্থায় অবশ্যই খেতে হবে যে খাবার!

একজন মা যখন গর্ভবতী হন, তখন তাঁর প্রতিটি খাবারের প্রভাব পড়ে গর্ভে থাকা শিশুর ওপর। আর সেই কারণেই গর্ভাবস্থায় সঠিক…

Read More

জাল দলিল চেনার ৯টি উপায়: জমি কেনার আগে সাবধান হোন!

জমি কেনা-বেচার আগে দলিল যাচাই এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে উঠেছে। কারণ, ভুয়া এনআইডি, জাল দলিল ও প্রতারণার ফাঁদে পড়ে…

Read More