free tracking

৫০ বছর বয়সে আপনার কত টাকা সঞ্চয় থাকা উচিত? অর্থনৈতিক বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে ঘুরে দাঁড়ানোর ৩টি কার্যকর উপায়!

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অবসরজীবনের নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বেগও বাড়ছে অনেক আমেরিকান নাগরিকের মধ্যে। বিশেষ করে ৫০ পেরোনোর কাছাকাছি এসে সঞ্চয়ের…

Read More

যে ভিটামিন বেশি হলেই শরীরে মারাত্মক ক্ষতি!

মানবদেহে প্রতিনিয়তই ভিটামিনের প্রয়োজন। তবে কোনো এক ভিটামিন যদি এই শরীরে অতিমাত্রায় প্রবেশ করে; সে ক্ষেত্রে হিতে বিপরীতও হতে পারে।…

Read More

বর্ষায় মশার উপদ্রব হতে যেভাবে বাঁচবেন, জানুন কার্যকর কৌশল!

বর্ষা এলে যেমন প্রকৃতি সতেজ হয়ে ওঠে, তেমনি শুরু হয় মশার উৎপাত। একঝাঁক মশা যেন হঠাৎ করেই আমাদের চারপাশে ছড়িয়ে…

Read More

হার্টঅ্যাটাকের ৫টি অস্বাভাবিক লক্ষণ, বাঁচতে চাইলে এখনি জেনেনিন!

হার্টঅ্যাটাক হচ্ছে এমন একটি অবস্থা, যেখানে হৃৎপিণ্ডতে রক্ত সঞ্চালন বাধাগ্রস্ত হয়। আর এটির জন্য দায়ী হচ্ছে চর্বি ও কোলেস্টেরল, যা…

Read More

হাঁপানি আছে কিনা বুঝবেন যেভাবে!

হাঁপান একটি দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহজনিত রোগ। হাঁপানি হলো শ্বাসনালির এক ধরনের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। বংশানুক্রমিকভাবে এই রোগে আক্রান্ত হয় সন্তান। এ ছাড়া…

Read More

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ যেভাবে বুঝবেন!

অল্প ও মধ্য আয়ের দেশগুলোতে নারীদের স্তন ক্যানসারের সংখ্যা দিন দিন বেড়ে যাচ্ছে। অনুন্নত দেশগুলোতে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত নারীদের চিত্র…

Read More

যে লক্ষণ দেখলে বুঝবেন আপনার হার্ট ব্লক হতে পারে!

হার্ট ব্লকের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা হলে বাইপাস কিংবা রিং ছাড়া সমাধান নেই। তবে অনেকেই বুঝতে পারেন না…

Read More