ভ্যাপসা গরমে শুধু ত্বকের ক্ষতিই নয়, বাড়ছে চুল ঝরে পড়ার প্রবণতাও। এর কারণ শুধু তীব্র তাপমাত্রা নয়, চুলের সঠিক পরিচর্যা বা যত্নের অভাবও। তাই আজকের আয়োজনে থাকছে চুল পড়া ঠেকাতে অল্প সময়ে চুলের সঠিক পরিচর্যার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস।
প্রচন্ড গরমে মাথায় স্ক্যাল্পে ঘাম জমে। যা ধুলোবালি ও রোদের সংস্পর্শে এসে চুলের গোড়া দুর্বল করে তোলে। দীর্ঘদিন চুলের যত্নের অভাবে বাড়তে শুরু করে চুল ঝরে পড়ার প্রবণতা।
ডার্মাটোলজিস্টরা বলছেন, গরমে চুল ঝরে পড়ার প্রবণতা ঠেকাতে চুলের বিশেষ যত্ন নেয়া যেতে পারে। এটা ঘরেই সম্ভব। নিয়মিত পরিচর্যায় চুল যেমন হবে মজবুত, তেমনি পাবে ঔজ্জ্বল্য।
গরমে চুল পড়া ঠেকাতে ঝটপট চুলের যত্নে করতে পারেন-
১। গরমে মাথার স্ক্যাল্পে ঘাম জমলে দ্রুত তা রুমাল দিয়ে মুছে ফেলতে চেষ্টা করুন। কারণ জমে থাকা ঘামে চুলের গোড়া নরম হয়ে ঝরে পড়ে।
২। সপ্তাহে অন্তত দুই দিন শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার রাখুন।
৩। শ্যাম্পুর আগের দিন রাতে চুল ও মাথার তালুতে নারকেল ও অলিভ তেল ম্যাসাজ করুন।
আরও পড়ুন: কড়া রোদে ত্বক বাঁচাবেন যেভাবে
৪। শ্যাম্পুর পর চুল ধুয়ে নিতে পারেন গোলাপজল মেশানো পানিতে।
৫। হেয়ার মাস্ক হিসেবে চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা ও চায়ের লিকার পানি। এটি চুলের রুক্ষ্মতা দূর করে চুলকে করবে কোমল ও রেশমী।
আরও পড়ুন: গরমে ডিহাইড্রেশন হলে শরীরে দেখা দেবে কোন উপসর্গ?
৬। বাড়ির বাইরে বের হলে সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি থেকে বাঁচাতে বেশি সময় রোদে না হাঁটতে চেষ্টা করুন। রোদ ঠেকাতে ব্যবহার করতে পারেন ওড়না বা স্কার্ফ।
তবেই চুল ঝরে পড়া কমে, বাড়বে চুলের বাহারি সৌন্দর্য।
