ডায়াবেটিস এখন আর শুধু বয়স্কদের রোগ নয়। আধুনিক জীবনের অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও কর্মব্যস্ত রুটিনের কারণে তরুণ বয়সেই অনেকেই এই বিপজ্জনক অসুখে আক্রান্ত হচ্ছেন। চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন—ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না রাখলে ধীরে ধীরে শরীরের কিডনি, হার্ট, চোখ ও স্নায়ুতন্ত্রের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিসের বেশ কিছু লক্ষণ শরীরের অন্য জায়গার পাশাপাশি পায়েও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। এসব লক্ষণ সময়মতো শনাক্ত করতে পারলে জটিলতা অনেকটাই এড়ানো সম্ভব।
নিচে পায়ে দেখা দেওয়া এমনই ৭টি লক্ষণের কথা জানানো হলো, যেগুলো দেখা দিলে অবহেলা নয়—সতর্কতা জরুরি:
১. পায়ে ব্যথা, জ্বালা, ঝিনঝিন করা, পা লাল হওয়া এবং অসাড় হয়ে যাওয়া।
২. পায়ের ঘা এবং ক্ষত না শোকানো। ঠিকমতো রক্তপ্রবাহ না হওয়ার কারণে এমন সমস্যা হয়। রক্তনালিগুলো সরু ও শক্ত হয়ে যায় এবং রক্ত সাধারণত যেভাবে প্রবাহিত হয়, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে রক্ত স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হয় না।
৩. পায়ের নিচে বা বুড়ো আঙুলের নিচে ফোসকা, ঘা অথবা আলসার হওয়া।
৪. পায়ের আকৃতি পরিবর্তন হওয়া।
৫. পায়ের পাতা ভারী হয়ে যাওয়া, পা ফেলতে সমস্যা, পায়ের ত্বক শুষ্ক হওয়া, ত্বক ফাটা, গোড়ালি ফাটা, আঙুলের মাঝখানে চামড়া ফাটা, চামড়া ওঠা।
৬. ত্বকের রঙে পরিবর্তন।
৭. গোড়ালি বা পায়ে ফোলাভাব।
Leave a Reply