হৃদরোগ এখন বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হয়ে মৃত্যুর ঘটনা প্রায়ই শোনা যায়। অথচ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ ঘটে না—তার আগে শরীর কিছু সতর্ক সংকেত দেয়। এসব উপসর্গ সম্পর্কে সচেতন হলে সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া সম্ভব, যা জীবন বাঁচাতে পারে। জেনে নিন হার্ট অ্যাটাক আসার আগে শরীর যে ৬টি সংকেত দেয়—
১. বুকে চাপ বা অস্বস্তি
বুকের মাঝখানে চাপ, জ্বালা বা ভারী লাগা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম প্রধান লক্ষণ। এটি কয়েক মিনিট স্থায়ী হতে পারে বা বারবার ফিরে আসতে পারে।
২. শ্বাসকষ্ট
সামান্য হাঁটা বা কাজের পরেই শ্বাসকষ্ট শুরু হলে তা হৃদযন্ত্র দুর্বল হওয়ার ইঙ্গিত হতে পারে।
৩. ঘাড়, পিঠ, চোয়াল বা হাতে ব্যথা
হার্ট অ্যাটাকের আগে অনেকের ব্যথা শুধু বুকে সীমাবদ্ধ থাকে না; বরং ঘাড়, চোয়াল, কাঁধ বা বাম হাতে ছড়িয়ে পড়ে।
৪. অতিরিক্ত ক্লান্তি
বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে হঠাৎ অস্বাভাবিক ক্লান্তি বা দুর্বলতা হার্ট অ্যাটাকের আগাম সতর্ক সংকেত হতে পারে।
৫. মাথা ঘোরা বা মাথা ঝিমঝিম করা
রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা হলে মাথা ঘোরা বা ঝিমঝিম ভাব দেখা দিতে পারে। এটি উপেক্ষা করা বিপজ্জনক।
৬. ঠান্ডা ঘাম ও বমি ভাব
হঠাৎ ঠান্ডা ঘাম হওয়া বা বমি বমি ভাবও হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীর যে সংকেত দেয় তার মধ্যে অন্যতম।
➡️ এসব লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাওয়া জরুরি। কারণ সময়মতো ব্যবস্থা নিলে বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব।
Leave a Reply