free tracking

যারা খারিজ নামজারি করেনি তাদের জন্য সরকারের জরুরী নির্দেশনা!

বাংলাদেশে ভূমি ব্যবস্থাপনায় আসছে যুগান্তকারী পরিবর্তন। ২০২৫ সালের জুলাই মাস থেকেই দেশের ২১টি উপজেলায় পরীক্ষামূলকভাবে চালু হয়েছে ডিজিটাল নামজারি পদ্ধতি।…

Read More

বিয়ের আগেই বাসর রাত, বিছানায় সুখ পেলেই কেবল বিয়ে হয় যেখানে!

আদি জনগোষ্ঠী ‘গোন্ড’। তাদের এক অংশের নাম বাইসন হর্ন মারিয়া। বাইসনের শিং ব্যবহার করার কারণে তাদের এই নামকরণ বলে জানা…

Read More

এই ভুলটি করছেন না তো আঁচিলে চুল পেঁচালে হতে পারে ক্যানসারসহ ভয়াবহ ক্ষতি!

নিজস্ব প্রতিবেদক: ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যার নাম আঁচিল। অনেকের শরীরেই দেখা যায় তিলের মতো ছোট, শক্ত এই মাংসপিণ্ড। দেখতে নিরীহ…

Read More

যেসব খাবারের সঙ্গে লেবুর রস খাবেন না!

লেবু যেমন প্রশান্তি দেয়, তেমনি শরীরেও জোগায় উপকার।লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও নানা পুষ্টিগুণ, যা রোগ প্রতিরোধ…

Read More

স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে উপকারী ৯টি খাবার!

স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে যাওয়া, মনোযোগে ঘাটতি বা সহজেই ভুলে যাওয়া—এই উপসর্গগুলো আজকাল অনেকের মধ্যেই দেখা যায়, এমনকি তরুণদের মধ্যেও। অথচ…

Read More

কোলেস্টেরল কমাতে ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খেতে হবে এই ১০টি খাবার!

হৃদরোগ প্রতিরোধে খাদ্যাভ্যাস সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যেমন ব্যায়াম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ জরুরি, তেমনি প্রতিদিনের খাবারই হতে পারে…

Read More

ত্বকের ক্যান্সারের ৫টি প্রাথমিক লক্ষণ যা সহজেই চোখ এড়িয়ে যায়!

ত্বকের ক্যান্সার বর্তমানে বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারের ধরনগুলোর একটি। এটি তখনই হয় যখন ত্বকের টিস্যুতে ম্যালিগন্যান্ট (ক্যান্সারজনিত) কোষ তৈরি হয়।…

Read More

স্ট্রোকের ৭টি অপ্রত্যাশিত লক্ষণ: উপেক্ষা করলেই বিপদ!

স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যাওয়া হঠাৎ করেই একজন সুস্থ মানুষকে জীবন-মৃত্যুর মাঝখানে দাঁড় করিয়ে দিতে পারে। অনেক সময়…

Read More