সুখের সন্ধানে জাপানের সমৃদ্ধ সংস্কৃতি যুগ যুগ ধরে পথ দেখিয়ে আসছে। ভারসাম্য, ধৈর্য ও জীবনের প্রকৃত অর্থ খুঁজে পাওয়ার উপর…
Read More
বাচ্চাদের খুব বেশি প্রশ্রয় দিচ্ছেন না তো? জানুন এই ৮ টি লক্ষণ!
প্যারেন্টিং হলো ভালবাসা, শৃঙ্খলা এবং সীমানা নির্ধারণের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য। যদিও প্রতিটি পিতামাতা চান তাদের সন্তান সুখী হোক, অত্যধিক…
Read More
মাথাব্যথা হলেই প্যারাসিট্যামল খেয়ে শরীরের ক্ষতি করছেন না তো? জানুন ঘরোয়া প্রতিকার!
মাথাব্যথার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগেন কখনো না কখনো। বেশি কাজের চাপ বা কম ঘুমালে, মাইগ্রেন বা সাইনাসের সমস্যা থাকলে প্রায়ই…
Read More
যে লক্ষণে বুঝবেন আপনি শারীরিকভাবে ফিট কি না!
শারীরিকভাবে সুস্থ ও নীরোগ থাকা মানেই ফিট থাকা নয়। শারীরিক ফিটনেসের ধারণাটি আরো ব্যাপক। আপনি শারীরিকভাবে ফিট কি-না তা বলবে…
Read More
কঠিন কাজ সহজ করতে মস্তিষ্কের ৬টি কৌশল!
অনেকেই কঠিন কাজ করতে পছন্দ করেন না, তবে সঠিক মনোভাবের সাথে এই চ্যালেঞ্জগুলো আরও সহজ এবং উপভোগ্য হয়ে উঠতে পারে।…
Read More
বুদ্ধিমানেরা যে ৭টি কৌশলে দ্রুত সম্পর্ক গড়তে পারেন!
আপনি কি কখনো এমন কাউকে দেখেছেন, যে সহজেই মানুষের অনুভূতি ও চিন্তা বুঝে ফেলে?এমন একজন, যিনি আপনাকে এমনভাবে অনুভব করান…
Read More
যে ভিটামিনের অভাবে অকালে চুল পাকে!
মানুষের মুখ ও চেহারা বলে দেয় তাদের স্বাস্থ্যের খবরাখবর। বর্তমান সময়ে অনেকেরই কম বয়সে মুখে বলিরেখা পড়তে দেখা যায়। আবার…
Read More
প্রতিদিন লিপস্টিক ব্যবহার করলে ঠোঁটের যেসব ক্ষতি হয়!
লিপস্টিক ঠোঁটের পাশাপাশি মুখের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয়। অনেকের ধারণা, ঠোঁটে প্রতিদিন লিপস্টিক লাগালে ঠোঁট কালো হয়ে যায়। তবে চিকিৎসকরা বলছেন,…
Read More
দৈনন্দিন যেসব অভ্যাসের কারণে কমছে স্মৃতিশক্তি!
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু সাধারণ অভ্যাস অজান্তেই মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা হ্রাস করতে পারে এবং স্মৃতিশক্তির ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষজ্ঞদের…
Read More
যে ৫টি কাজে চুল পড়া স্থায়ীভাবে বন্ধ হবে!
চুল পড়া রোধে কার্যকরী পাঁচটি পদক্ষেপ নিচে দেওয়া হলো: ১. সুষম খাদ্যাভ্যাস চুলের স্বাস্থ্য সুষম খাদ্যের উপর অনেকটা নির্ভরশীল। পুষ্টিকর…
Read More
