সরকারি-বেসরকারি অনেক সেবা গ্রহণে এতদিন পর্যন্ত আয়কর রিটার্ন দাখিলের প্রমাণপত্র দাখিল করা বাধ্যতামূলক ছিল। প্রায় ৪৫টি সেবা নিতে হলে টিআইএন…
Read More
যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনার লিভারকে বিষমুক্ত করা জরুরি!
মানবদেহের সবচেয়ে বড় গ্ল্যান্ড বা গ্রন্থি লিভার। এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়ার নানা উপাদানকে বিষমুক্ত করে, প্রোটিন সংশ্লেষণ করে এবং হজমের জন্য…
Read More
স্মৃতি দুর্বল? খেতে শুরু করুন এই ৫টি ব্রেইন ফুড!
আধুনিক জীবনের চাপ, ঘুমের অভাব, সঠিক পুষ্টির ঘাটতি আর প্রযুক্তিনির্ভরতা আমাদের মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করছে প্রতিনিয়ত। বিশেষ করে শিক্ষার্থী,…
Read More
অভ্যাসের বদলেই ফ্যাটি লিভার নির্মূল করা সম্ভব, মানতে হবে ৫টি পরামর্শ!
চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, ফ্যাটি লিভার নির্মূল করা সম্ভব। তবে তার জন্য জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হবে। আধুনিক জীবনযাত্রায় অনেকেই কমবেশি ফ্যাটি লিভারে…
Read More
ভূমি মালিকদের জন্য সুখবর! মোবাইল নম্বর পরিবর্তন করে যেভাবে সহজে পাবেন ভূমি সেবা!
ভূমি মালিকদের জন্য এক সুখবর এসেছে, যাদের অনলাইন ভূমি সেবায় মোবাইল নম্বর পরিবর্তনে দীর্ঘদিন জটিলতার সম্মুখীন হতে হতো। এবার ভূমি…
Read More
মোবাইল দিয়েই জানুন—বাবা-দাদার নামে কোথায় কতটুকু জমি আছে!
অনেকেই আছেন যারা জানতে চান, তাদের বাবা বা দাদার নামে বর্তমানে কোথায় কতটুকু জমি আছে। কিন্তু দাগ বা খতিয়ান নাম্বার…
Read More
গরমে বাড়ছে বিদ্যুৎ বিল? এই ৭টি ট্রিকস ফলো করলেই মাস শেষে বিল আসবে অর্ধেক!
গরমে দেশে বিদ্যুৎ ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে, সেই সঙ্গে বেড়েছে মাসিক বিদ্যুৎ বিলও। তবে একটু সচেতন হলেই ঘরে বসে বিদ্যুৎ…
Read More
ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণসমূহ: অবহেলা করলেই বাড়বে ঝুঁকি!
বিশ্বজুড়ে প্রতিদিন অসংখ্য মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেকেই ধারণা করেন, ক্যান্সার মানেই মৃত্যু অনিবার্য। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের অগ্রগতির ফলে এই…
Read More
৯৮% মানুষ জানেন নাঃ কিডনি খারাপ হওয়ার আগে পায়ে এই ৪টি লক্ষণ দেখা দেয়!
কিডনি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত পরিশোধন করে এবং শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় সৃষ্ট বর্জ্য পদার্থ—যেমন ইউরিয়া, ক্রিয়েটিনিন…
Read More
বাঁচতে হলে জেনে রাখুন! ব্রেনস্ট্রোক হওয়ার ১-২ মাস আগেই শরীরে দেখা দেয় এই ৭টি লক্ষণ!
ব্রেনস্ট্রোক—একটি প্রাণঘাতী রোগ, যা হঠাৎ করেই কেড়ে নিতে পারে প্রাণ। আর যারা বেঁচে ফিরেন, তাদের অনেকের জীবন হয় দুর্বিষহ—কারো প্যারালাইসিস,…
Read More
