ঘাড় থেকে শুরু করে কোমরের নিচ পর্যন্ত শরীরের অনেকগুলো হাড় এক হয়ে মেরুদণ্ড সৃষ্টি করেছে। এ মেরুদণ্ডই হচ্ছে স্পাইন। দেহের…
Read More
বজ্রপাতের সময় ইলেকট্রনিক ডিভাইস সুরক্ষিত রাখার উপায়!
ঝড়বৃষ্টির সঙ্গে বজ্রপাতে বিভিন্ন ধরনের ক্ষয়ক্ষতি হয় অনেক বেশি। বজ্রপাতে ঘরের ইলেকট্রনিক ডিভাইস তেমনি অনেক বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই সময়…
Read More
সদ্যজাত শিশুর জন্য এসি কতটা সঠিক?
বর্তমানে এসি প্রয়োজনীয় একটি যন্ত্রে পরিণত হয়েছে। তাইতো উচ্চবিত্তদের পাশাপাশি মধ্যবিত্তদের ঘরেও জায়গা হচ্ছে এসির। গরমের তীব্রতা দিন দিন বেড়ে…
Read More
সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা পান, নিজের ক্ষতি করছেন কিনা জানুন চিকিৎসকের কাছ থেকে !
খুব জনপ্রিয় পানীয়ও একটি চা। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এই পানীয়টি দারুণ উপকারী। সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে চা পান করেন।…
Read More
বাজারে থাকা এসএমসি প্লাসের সব ড্রিংকস প্রত্যাহারের নির্দেশ!
বাজারে থাকা এসএমসি প্লাসের সকল ইলেক্ট্রোলাইট ড্রিংকস প্রত্যাহারের নির্দেশ দিয়েছেন বিশুদ্ধ খাদ্য আদালত। সেই সঙ্গে এসএমসি প্লাস বাজারজাতকারি কোম্পানি একমির…
Read More
বোবায় ধরা কী, কেন হয়, প্রতিকারে করণীয়!
মাঝরাতে হঠাৎই ঘুম ভাঙ্গার অনুভব করলেন, আপনার বুকের ওপর ভারী কিছু বসে আছে। খুব করে চেষ্টার পরও ঠিকঠাক নিশ্বাস নিতে…
Read More
গ্যাসের সমস্যা দূর করবে এই ভেষজ চা!
দৈনন্দিন খাবার গ্রহণে অনিয়ম আর বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাসে পেট ফাঁপা ও গ্যাসের সমস্যা অনেকের জন্য প্রতিদিনের রুটিন হয়ে…
Read More
বয়স ৩০ হলেই যে খাবারগুলো খেতে বারণ করেছেন বিশেষজ্ঞরা!
সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। তবে বছর যদি ত্রিশ ছাড়িয়ে যায় তাহলে স্বাস্থ্য নিয়ে একটু বেশি ভাবতে হবে।…
Read More
গরমে বাড়ছে প্রস্রাবের সংক্রমণ, করণীয় কী?
বাড়ছে গরমের তীব্রতা। এই সময় সবচেয়ে বেশি যে রোগীর সংখ্যা বাড়ে তা হলো প্রস্রাবে সংক্রমণ বা ইউটিআই। ইংরেজি ইউরিনারি ট্রাক্ট…
Read More
১০ উপকার পেতে দিনে কয়টি খেজুর খেতে হবে?
ভরপুর এনার্জি আর সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে প্রতিদিন খেজুর খাওয়ার বিকল্প নেই। তাই অনেকেই নিয়মিত ডায়েটে খেজুর রাখেন। কিন্তু অনেকেই জানেন…
Read More
