free tracking

দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর আটটি সহজ ও কার্যকরী চক্ষু ব্যায়াম!

প্রতিদিন শরীরচর্চার মতো চোখের ব্যায়ামও চোখের কর্মক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক হতে পারে। যদিও অ্যাস্টিগমাটিজম, মায়োপিয়া বা হাইপারোপিয়ার মতো চক্ষু সমস্যা নিরাময়ের…

Read More

পানি কম পানের কারণে কি কিডনিতে পাথর হয়?

সান ফ্রান্সিসকোর গবেষকরা ১৮টি গবেষণা পর্যালোচনা করে দেখেছেন, পর্যাপ্ত পানি পান করলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমে। ছবি: সংগৃহীত পানি…

Read More

প্রবাসীদের ফিতরা আদায়ের সঠিক নিয়ম—শায়খ আহমাদুল্লাহর ব্যাখ্যা!

ফিতরা আদায় ইসলামিক শরিয়তের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিধান, যা ঈদের আগেই গরিব ও অসহায়দের মধ্যে বিতরণ করতে হয়। তবে অনেক প্রবাসী…

Read More

মার্চ ২০২৫-এ বিরল মহাজাগতিক ঘটনা, এক মাসে দুই গ্রহণের সাক্ষী হবে বিশ্ব!

মার্চ মাসটি জ্যোতির্বিজ্ঞানপ্রেমীদের জন্য এক ব্যতিক্রমী অভিজ্ঞতা নিয়ে আসছে। কারণ, এই মাসে ঘটবে দুটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রহণ—একটি পূর্ণ চন্দ্রগ্রহণ ও একটি…

Read More

সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের জন্য কড়া নির্দেশনা জারি!

সরকারি সংস্থার কর্মকর্তা-কর্মচারীদের জন্য একটি আচরণ সংহিতা (কোড অব কনডাক্ট) তৈরি করেছে সরকার। এই কোডটি সরকারি অ-আর্থিক প্রতিষ্ঠানের সেবাগ্রহীতাদের ‘তৃপ্তি’…

Read More

বলিউডে শোকের ছায়া মারা গেলেন কিংবদন্তি অভিনেতা!

বলিউডে দীর্ঘ ক্যারিয়ারের অধিকারী বর্ষীয়ান অভিনেতা রাকেশ পাণ্ডে আর নেই। শুক্রবার (২১ মার্চ) ৭৭ বছর বয়সে তিনি মুম্বাইয়ের জুহুর আরোগ্য…

Read More

খাদ্যতালিকায় যেসব খাবার রাখলেই অ্যাজমার ঝুঁকি, যেসব নিয়ম মানতে হবে!

বর্তমানে অ্যাজমার জন্য কোনো নির্দিষ্ট ডায়েট নেই। তবে গবেষণা বলছে যে প্রক্রিয়াজাত খাবার কমিয়ে তাজা শাকসবজি ও ফলমূল গ্রহণ করা…

Read More

ডিএমপিতে ফের বড় রদবদল!

ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের অতিরিক্ত উপ-পুলিশ কমিশনার ও সহকারী পুলিশ কমিশনার পদমর্যাদার ২০ জন কর্মকর্তাকে পদায়ন করা হয়েছে। গত বৃহস্পতিবার (২০…

Read More

৫ তারিখে সফল না হলে অস্ত্র তুলে নেওয়ার ঘোষণা দিতাম: উপদেষ্টা আসিফ

আমাদের সশস্ত্র অভ্যুত্থানের প্রস্তুতিও ছিল বলে মন্তব্য করেছেন, অন্তবর্তী সরকারের যুব ও ক্রীড়া উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ সজীব ভূঁইয়া। আজ শুক্রবার…

Read More