শরীরের কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন ব্রেন টিউমার হয়েছে?

মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটলে ব্রেন টিউমার হয়। ব্রেনের ভেতরে যখন কোন টিউমার বাড়তে থাকে তখন মাথাব্যথা শুরু হয়। সেই ব্যথার মাত্রা আরও বেশি হলে তখন

মেয়েদের হরমোনের সমস্যা বোঝা যায় ৪ উপায়ে!

হরমোন হলো এক ধরনের জৈব রাসায়নিক তরল। আমাদের দেহে বিভিন্ন ধরনের অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি রয়েছে সেসব গ্রন্থি থেকে এসব তরল নিঃসরণ হয় এবং আমাদের শরীরে ঘটে

শরিকে কোরবানি দিলে যে বিষয়গুলো জানা জরুরি!

মুসলিম উম্মার জন্য ঈদুল আজহা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কোরবানি একটি গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত। কোরবানি শব্দটি ‘কোরবুন’ মূল ধাতু থেকে এসেছে। অর্থ হলো– নৈকট্য লাভ, সান্নিধ্য অর্জন, প্রিয়

ভাজা নাকি কাঁচা, বিশেষজ্ঞদের মতে যে বাদাম বেশি স্বাস্থ্যকর!

স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে বাদাম জনপ্রিয়। বাদামে রয়েছে ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, কপার, ম্যাংগানিজসহ আরও অনেক উপকারী উপাদান। কাঁচা বাদাম এবং

জ্বর থেকে দ্রুত সেরে উঠতে কী খাবেন?

পরিবর্তিত ঋতুতে বিশেষ করে হঠাৎ নেমে আসা বৃষ্টিতে ভিজে প্রায়ই সর্দি-কাশিতে ভোগেন অনেকে। আবার কেউ কেউ ভোগেন জ্বরে। জ্বর অবস্থায় রোগীকে কী খাবার খাওয়ানো উচিত,

ক্যালসিয়ামের ঘাটতিতে শরীরে কী হয়?

ক্যালসিয়াম শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি খনিজ। সুস্থতা নিশ্চিত করতে তাই সবারই শরীরে ক্যালসিয়াম নিশ্চিত করা অতীব গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ হিসেবে তারা

ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে!

চিকিৎসকরা দিনে অন্তত ছয় ঘন্টা ঘুমোনোর কথা বলে থাকেন। কিন্তু নানাবিধ কাজের চাপে শেষ পর্যন্ত অনেকেই ততক্ষণ ঘুমোতে পারেন না। এর ফলে শরীরের নানা সমস্যাও

যেসব উপসর্গে বুঝবেন আপনার ক্যালসিয়ামের ঘাটতি রয়েছে!

ভিটামিন এবং প্রোটিনের পাশাপাশি ক্যালসিয়ামও মানুষের শরীরের জন্য ভীষণ প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। মানব শরীরে ২০৬টি হাড় আছে, আর এই হাড়গুলোকে শক্ত এবং মজবুতভাবে ধরে রাখার

ম্যাজিকের মতো ক্লান্তি দূর করবে এই পাওয়ারবুস্টার! 

শারীরিক ও মানসিক চাপের কারণে শরীরে ক্লান্তি আসে। কম ঘুম ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণেও ক্লান্তির সমস্যা সৃষ্টি করে। ক্লান্তি কাজে মনোযোগের ঘাটতি ঘটায় এবং

উজ্জ্বল ত্বক চান? যত্ন নিন কাঁচা দুধ দিয়ে!

আপনার শরীরের ভেতরে শক্তি দেওয়ার পাশাপাশি, দুধ বাহ্যিক ব্যবহারেও উপকার করতে পারে। যেমন কাঁচা দুধের ব্যবহার আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। ভিটামিন, বায়োটিন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম,