সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। তবে বছর যদি ত্রিশ ছাড়িয়ে যায় তাহলে স্বাস্থ্য নিয়ে একটু বেশি ভাবতে হবে।…
Read More
গরমে বাড়ছে প্রস্রাবের সংক্রমণ, করণীয় কী?
বাড়ছে গরমের তীব্রতা। এই সময় সবচেয়ে বেশি যে রোগীর সংখ্যা বাড়ে তা হলো প্রস্রাবে সংক্রমণ বা ইউটিআই। ইংরেজি ইউরিনারি ট্রাক্ট…
Read More
১০ উপকার পেতে দিনে কয়টি খেজুর খেতে হবে?
ভরপুর এনার্জি আর সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে প্রতিদিন খেজুর খাওয়ার বিকল্প নেই। তাই অনেকেই নিয়মিত ডায়েটে খেজুর রাখেন। কিন্তু অনেকেই জানেন…
Read More
অতিরিক্ত ঘুম যেভাবে আপনাকে মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে!
সুস্থ জীবনের জন্য ঘুমের গুরুত্ব পুনর্নির্ধারণ করতে পারে এমন কিছুই নেই। বয়স এবং শারীরিক কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে ৭-৯ ঘন্টা…
Read More
পুত্র সন্তান লাভের জন্য দোয়া!
সন্তান আল্লাহর দেয়া শ্রেষ্ঠ নেয়ামত। তবে মনের বাসনা থেকে অনেকেই পুত্র অথবা কন্যা সন্তান আল্লাহর কাছে চান। সেক্ষেত্রে যারা পুত্র…
Read More
ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণগুলো যেভাবে চিনবেন!
তবে তা চিনতে পারা হলো আসল বিষয়। রোগের সঙ্কেত যত তাড়াতাড়ি চেনা যাবে, ততই দ্রুত চিকিৎসকের সাহায্য চাওয়া যেতে পারে।…
Read More
ঘরোয়া উপায়ে সহজে বন্ধ হবে ‘নাক ডাকা’
বিভিন্ন শারীরিক জটিলতার কারণে ঘুমের মধ্যে নাক ডাকেন অনেকেই। এ সমস্যায় রোগী নিজে যেমন বিপদের ঝুঁকিতে থাকেন তেমনি আশপাশের মানুষের…
Read More
গোসল না করে জুমার নামাজ হবে কি!
জুমাবার হলো সপ্তাহের শ্রেষ্ঠ দিন। বিশেষ এই দিনে বান্দার জন্য রয়েছে অশেষ ফজিলত। পবিত্র কুরআনে জুমা নামে একটি সুরাও রয়েছে।…
Read More
শ্বশুর-শাশুড়ির সঙ্গে সম্পর্ক ভালো রাখার উপায়!
পরিবারে মা-বাবা, ভাই-বোন এবং নিজের স্ত্রী-সন্তান ছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ কিছু মানুষ থাকে। যারা পরিবারের সদস্য না হলেও একটি সুখী পরিবরা গড়ে…
Read More
ফ্রিজের ভেতর টয়লেট পেপার রাখলে যে উপকারিতা মিলবে!
সম্প্রতি ফ্রিজে বেকিং সোডার বদলে এক রোল টয়লেট পেপার রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন অনেকেই। ইংল্যান্ডভিত্তিক খাবারদাবারবিষয়ক ওয়েবসাইট ‘অনেস্ট ফুড টক’-এর সম্পাদক…
Read More
