free tracking

হার্টের রোগীদের যেই নিয়ম মেনে গরুর গোশত খেতে হবে!

গরুর মাংস অনেক পুষ্টিকর হলেও এতে থাকা অতিরিক্ত চর্বি ও কোলেস্টেরল হৃদরোগীদের জন্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে। তবে কিছু নিয়ম…

Read More

পাত্রী দেখে টাকা দেওয়া কি জায়েজ?

বিয়ে মহান আল্লাহর এক বিশেষ নেয়ামত ও রাসুল (সা.)-এর গুরুত্বপূর্ণ একটি সুন্নত। ঈমানের পূর্ণতার সহায়ক। যুবক-যুবতীর চরিত্র গঠনের অন্যতম উপাদান…

Read More

অতিরিক্ত গোস্ত খেলে হতে পারে ক্ষতি, জানুন খাওয়ার টিপস!

কোরবানির ঈদ মানেই ত্যাগের মহিমা, আত্মার পরিশুদ্ধি আর নানান মাংসের লোভনীয় পদে ভরপুর এক উৎসব। বছরের এই বিশেষ দিনে দেশের…

Read More

এই লক্ষণগুলো দেখলে দেরি নয়! কোলন ক্যান্সারের কারণ ও করণীয়!

কোলন ক্যান্সার, যা বড় অন্ত্রের ক্যান্সার হিসেবেও পরিচিত, বর্তমানে অন্যতম বড় স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি প্রাথমিক অবস্থায় কোনো স্পষ্ট…

Read More

কোরবানির মাংস দীর্ঘদিন ফ্রিজে ভালো রাখার সঠিক তাপমাত্রা জানুন!

ঈদুল আজহা বা কোরবানির দিন মাংস সংরক্ষণ করা অনেকের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ। সঠিক তাপমাত্রায় মাংস রাখা না হলে তা…

Read More

কোলন ক্যান্সারের ৫টি উপেক্ষিত লক্ষণ, জানলেই বাঁচতে পারেন বিপদ থেকে!

কোলন ক্যান্সার, যা বিশ্বব্যাপী ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ, প্রাথমিক পর্যায়ে নিরবেই বিকাশ লাভ করে। এ কারণে রোগটি শনাক্ত করতে…

Read More

নতুন নিয়মে মাত্র ২৩০ টাকায় এনআইডি (NID) কার্ডে ৫ থেকে ৭ বছর পর্যন্ত বয়স কমাতে-বাড়াতে পারবেন মোবাইলেই!

জাতীয় পরিচয়পত্র (এনআইডি) সংশোধনের নতুন সুযোগ চালু করেছে বাংলাদেশ নির্বাচন কমিশন। নতুন নিয়ম অনুযায়ী, মাত্র ২৩০ টাকার সরকারি ফিতে এখন…

Read More

আপনার অজান্তেই শরীরে প্রস্টেট ক্যান্সার দানা বাঁধছে না তো? জেনে নিন কখন সাবধান হবেন!

পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) জানিয়েছে যে ফুসফুসের ক্যানসারের পরে পুরুষদের মধ্যে এটিই…

Read More

এই ৫টি খাবারেই লুকিয়ে আছে কিডনি সুরক্ষার রহস্য!

কিডনিতে পাথর—এই নামটি শুনলেই যন্ত্রণা আর অস্বস্তির ছবি চোখের সামনে ভেসে ওঠে। একবার যদি কিডনিতে পাথর জমে যায়, তাহলে তার…

Read More