ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। বিশেষ করে ফুসফুসের ওপর এর নেতিবাচক প্রভাব সবচেয়ে বেশি। তবে যারা ধূমপান ছাড়তে পারছেন না,…
Read More
গবেষণার চমকপ্রদ তথ্য: কম সুদর্শন স্বামীদের সঙ্গেই নারীরা বেশি সুখী!
সৌন্দর্য সবার কাছেই আকর্ষণীয়। অনেক নারীই চান তাদের জীবনসঙ্গী হোক সুদর্শন ও আকর্ষণীয়। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা।…
Read More
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এই অভ্যাসগুলো মেনে চলুন!
স্মৃতিশক্তি বা মেমরি মানুষের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মানসিক ক্ষমতা, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবন পরিচালনায় সহায়ক। আমাদের মস্তিষ্ক প্রতিদিন হাজারো তথ্য…
Read More
কমছে না বদহজম-গ্যাসের সমস্যা? জেনেনিন সহজ কিছু উপায়!
আজকাল অনেকেই বদহজম ও গ্যাসের সমস্যায় ভুগছেন। খাওয়া-দাওয়া সঠিকভাবে না হওয়া, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, মানসিক চাপ বা অন্য কোনো কারণে এ…
Read More
বদলে ফেলুন জীবনধারাঃ ধূমপান ছাড়ার কিছু সহজ উপায়!
ধূমপান শুধু ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয়, এটি পারিবারিক এবং সামাজিক পরিবেশেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তামাকের নেশা থেকে মুক্তি পাওয়া…
Read More
লাভ বাইটের দাগ মুছবেন যে উপায়ে!
প্রেমের মুহূর্তের আবেগের বহিঃপ্রকাশ হিসেবে লাভ বাইট বা হিকি ত্বকে ছোটখাটো লালচে বা কালচে দাগ তৈরি করে। এটি আসলে ত্বকের…
Read More
সাহাবিরা কেন বেশি বেশি কিশমিশ খেতেন?
সাহাবিদের জীবনাচার সবসময়ই অনুসরণীয় ও অনুকরণীয় হিসেবে বিবেচিত। তারা মহানবী হজরত মুহাম্মদ (সা.)-এর শিক্ষা ও আদর্শ অনুসরণ করে জীবন পরিচালনা…
Read More
সকালে খালি পেটে খেজুর খাওয়ার বিশেষ উপকারিতা!
খেজুর একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল, যা প্রাচীনকাল থেকেই মানুষের খাদ্য তালিকায় গুরুত্বপূর্ণ স্থান অধিকার করে আসছে। বিশেষত, খালি পেটে…
Read More
বাজারে গিয়ে যে ৫ মাছ কখনোই কিনবেন না!
মাছ আমাদের খাদ্য তালিকার গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তবে সব মাছ স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ নয়। বাজারে কিছু মাছ পাওয়া যায়, যেগুলোতে ভেজাল…
Read More
বিয়ের পর মেয়েদের কোমর চওড়া হয়ে যায় যে কারনে!
অস্ট্রেলিয়ার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ৩৫০ জন বিবাহিতা মহিলার ওপর গবেষণা করে দেখেছেন, বিয়ের পর প্রথম ছয় মাসে বেশিরভাগ নারীরই ওজন বৃদ্ধি…
Read More
